夜中に何度も目が覚めてしまうのはなぜか | プレジデントオンライン | PRESIDENT Online

睡眠を「一日のご褒美」と考えている人は、一流にはなれない。一流のビジネスパーソンは、睡眠を「投資」と捉えて、「明日のためには、どう……