カラダが軽くなる。集中力が倍増する。最低限で大きな効果を実感できる「3つの健康習慣」｜新R25
「夜遅くに間食をとってはいけない」 「1週間に最低1回は運動するように」 「毎日十分な睡眠をとる」 正しい生活習慣は、頭でわかっていても、実践するにはハードルが高く感じます。 しかし、「健康になるために、一生懸命努力する必要はない」と語るのは、虎の門中村康宏クリニックの医師・中村康宏先生。 アメリカで予防医療を習得した中村先生の『HEALTH LITERACY』では、「効率的に最強の健康習慣」を手に入れるメソッドが書かれています。 そのなかから、忙しいビジネスパーソンにおすすめのパフォーマンスを上げる「最低限やるべきこと」を紹介します。…
連載睡眠と仕事力
がんばるビジネスマンが貯めがちな睡眠負債とはなにか？
小林 孝徳
- 株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 CEO
公開日2017/10/27
“睡眠”で生き方が変わる──国内SleepTechの先駆者ニューロスペースが語るSleepTechの可能性
小林 孝徳
- 株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 CEO
公開日2018/01/09
医療ITには「歴史と未来」「技術と医療」をつなぐ対話が求められる──メドレーCTO平山宗介
平山 宗介
- 株式会社メドレー 取締役CTO
公開日2019/02/20
通販会社から「ブランド」として再出発。オルビスのクリエイティブ変革の裏側
小林 琢磨
- オルビス株式会社 代表取締役社長
公開日2019/04/10
スリープテックの今。睡眠問題は個人だけの問題なのか──ニューロスペース小林氏に聞く
小林 孝徳
- 株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 CEO
公開日2022/12/05
なぜ「美容医療」市場で、メルカリ並みのtoCサービスが生まれるのか？MGP長澤氏とトリビュー毛氏が語る、toCプラットフォーム急成長・3つのカギ
長澤 啓
- MINERVA GROWTH PARTNERS 創業パートナー
公開日2024/12/23
Forbes Japan
バランスの良い「人間関係のポートフォリオ」、できていますか？ | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
2017.12.25
GIGAZINE(ギガジン)
明晰夢を過去最高の確率で見られる科学的な方法が判明 - GIGAZINE
2017.10.29
GIGAZINE(ギガジン)
強いメンタルヘルスを養う方法とは？ - GIGAZINE
2020.06.14
MIT Tech Review
MIT Tech Review: テクノロジーは「健康」を変えるか？進む静かなるイノベーション
2018.08.28
Forbes Japan
私たちに「デジタル・デトックス」が必要な4つの理由 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
2017.11.21
DIAMOND Harvard Business Review
グーグルによる臨床データの収集には大きな問題がある｜Diamond Harvard Business Review
2020.01.06
OKRの成否は、「企業カルチャー」が握る。Resily堀江氏に聞く野心的目標達成への道
堀江 真弘
- Resily株式会社 代表取締役
公開日2020/08/04
連載スタートアップ・常勝セールスチーム構築の方程式 ──属人化から脱却するプロセスマネジメント
営業の仕組み化を支える、プロセスマネジメント（後編）
高橋 浩一
- TORiX株式会社 代表取締役CEO
公開日2019/06/17
連載私がやめた3カ条
東京暮らし、やめました──オーディオストック西尾周一郎の「やめ3」
西尾 周一郎
- 株式会社オーディオストック 代表取締役社長
公開日2022/02/15
連載私がやめた3カ条
理想の経営者像なんて捨ててしまえ──47ホールディングス阿久根聡の「やめ3」
阿久根 聡
- 47ホールディングス株式会社 代表取締役
公開日2022/04/26
連載パナソニック株式会社
社会人なら常識!?海外勤務なら商社や外資系より大手メーカーが圧倒的に有利な理由
沖田 康子
- パナソニック オートモーティブシステムズ株式会社 インダストリアル営業本部 海外営業部 欧米営業課
公開日2018/03/28
連載私がやめた3カ条
プロダクト一辺倒では真のユーザーファーストとならない──DROBE山敷守の「やめ3」
山敷 守
- 株式会社DROBE 代表取締役CEO
公開日2022/04/19
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Product Managerに必要な3つの視点について｜Nakamura Hiroki / 中村 浩樹｜note
2020.06.21
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SaaS GIANTたちの始まり学①SmartHR編｜だいふく｜note
2020.04.15
GIGAZINE(ギガジン)
強いメンタルヘルスを養う方法とは？ - GIGAZINE
2020.06.14
PRESIDENT Online
なぜグーグルは本社に｢昼寝マシン｣を設置しているのか アマゾンのベゾス氏も8時間眠る | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
2020.07.01
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セールスにグランドデザインの発想を（後編）――指標とメッセージを定め、実際に組織を動かしてみること (1/3)：SalesZine（セールスジン）
2020.06.22
DIAMOND online
決算書は「読めた方がいい」は間違い。読めなきゃアウト！ | 今週の週刊ダイヤモンド ここが見どころ | ダイヤモンド・オンライン
2017.09.04
