カラダが軽くなる。集中力が倍増する。最低限で大きな効果を実感できる「3つの健康習慣」｜新R25
「夜遅くに間食をとってはいけない」 「1週間に最低1回は運動するように」 「毎日十分な睡眠をとる」 正しい生活習慣は、頭でわかっていても、実践するにはハードルが高く感じます。 しかし、「健康になるために、一生懸命努力する必要はない」と語るのは、虎の門中村康宏クリニックの医師・中村康宏先生。 アメリカで予防医療を習得した中村先生の『HEALTH LITERACY』では、「効率的に最強の健康習慣」を手に入れるメソッドが書かれています。 そのなかから、忙しいビジネスパーソンにおすすめのパフォーマンスを上げる「最低限やるべきこと」を紹介します。…
通販会社から「ブランド」として再出発。オルビスのクリエイティブ変革の裏側
小林 琢磨
- オルビス株式会社 代表取締役社長
公開日2019/04/10
連載GLOBAL INSIGHT
より健康的な「スナッキング」へ、変わる米国ミレニアル世代の食事観
細谷 元
- Livit ライター
公開日2018/06/14
“リビングデッド”を脱し、群雄割拠のHR市場で頭角を現すまで──iCAREは資金枯れをどう乗り越えた？
山田 洋太
- 株式会社iCARE 代表取締役 CEO
公開日2020/05/21
連載0→1創世記
「データで医療界にイノベーションを」 医師・マッキンゼー出身者が集う情報医療(MICIN)・原が描く医療の未来図
原 聖吾
- 株式会社MICIN CEO,医師
公開日2017/11/10
連載VCが産業を語る
VCこそが“シルバー民主主義”を変革できる。ヘルスケア領域にコミットするGCP福島智史、「社会課題」重視の投資哲学
福島 智史
- グロービス・キャピタル・パートナーズ株式会社 ディレクター
公開日2020/06/22
連載Ideal Entrepreneur
──成功する起業家の要諦
21歳の学生起業家が、日本未開拓市場でNo.1企業を創るまで
荻原 国啓
- ゼロトゥワン株式会社 代表取締役社長
公開日2018/02/23
Forbes Japan
進化する米国のコンビニ、「健康」目指す米社会にも貢献 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
2017.10.25
xTECH
コロナ禍でのピボット。OMOセミパーソナルジムFLATTEが美を軸としてインバウンドビジネスからの転換で考えたこと。
2021.09.24
CAREER HACK
心が折れてしまう前に。家入一真が選ぶ7冊｜キャリアハック
2019.07.10
DIAMOND Harvard Business Review
職場でわざわざ笑顔を取り繕うことはやめよう ポジティブなふりに効果はない | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
2020.03.27
WIRED
糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない：研究結果｜WIRED.jp
2017.10.15
PRESIDENT Online
いまや"不機嫌"でいることは重い罪である | プレジデントオンライン
2018.06.04
連載ベンチャーキーパーソン名鑑
【ベンチャーキーパーソン名鑑】HR責任者編 Vol.5：キャディ 田中 昂氏
田中 昂
- キャディ株式会社 VPoE Office Talent Acquisition Team Manager
公開日2025/10/09
連載私がやめた3カ条
エリートがハマりがちな「正解探し」の罠──X Capital野原秀介の「やめ3」
野原 秀介
- 株式会社X Capital 代表取締役社長
公開日2022/03/25
連載ベンチャーキーパーソン名鑑
【ベンチャーキーパーソン名鑑】PdM編Vol.9：キャディ 西本 勝利氏
西本 勝利
- キャディ株式会社 Product Manager
公開日2025/11/07
連載エースと呼ばれた20代の正体──若手のノウハウ大全
「信用の少ないベンチャー企業の若い兄ちゃん」という立場を忘れるな──バルクオム最年少マネージャー古川 大樹の“エースたる所以”
古川 大樹
- 株式会社バルクオム Sales Division / Division Manager
公開日2022/06/09
連載私がやめた3カ条
風船が終止符を打ったサラリーマン人生──フルカイテン瀬川直寛の「やめ３」
瀬川 直寛
- フルカイテン株式会社 代表取締役CEO
公開日2022/03/11
連載睡眠と仕事力
がんばるビジネスマンが貯めがちな睡眠負債とはなにか？
小林 孝徳
- 株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 CEO
公開日2017/10/27
DIAMOND online
一流のプロが必ず身につけている「戦略的反射神経」 | 7つの知性を磨く田坂塾 | ダイヤモンド・オンライン
2017.09.06
freshtrax
西海岸のデザイナーたちから学んだユーザー中心設計の意味【btrax voice #7 Kazumasa Ikoma】 | freshtrax | デザイン会社 btrax ブログ
2017.09.12
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スライドとグラレコで見る日本人のムダな仕事
2017.10.27
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「ランチ後」に必ず眠くなってしまう理由 | プレジデントオンライン | PRESIDENT Online
2017.09.26
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ヒトの脳には「イントネーション」を理解するニューロンがあった：研究結果｜WIRED.jp
2017.09.05
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「続けられない人」は、「練習方法」にフォーカスすると良いかも。 | Books&Apps
2020.06.10
