カラダが軽くなる。集中力が倍増する。最低限で大きな効果を実感できる「3つの健康習慣」｜新R25
「夜遅くに間食をとってはいけない」 「1週間に最低1回は運動するように」 「毎日十分な睡眠をとる」 正しい生活習慣は、頭でわかっていても、実践するにはハードルが高く感じます。 しかし、「健康になるために、一生懸命努力する必要はない」と語るのは、虎の門中村康宏クリニックの医師・中村康宏先生。 アメリカで予防医療を習得した中村先生の『HEALTH LITERACY』では、「効率的に最強の健康習慣」を手に入れるメソッドが書かれています。 そのなかから、忙しいビジネスパーソンにおすすめのパフォーマンスを上げる「最低限やるべきこと」を紹介します。…
「未来志向と凡事徹底が医療の未来をつくる」──メドレー代表 瀧口浩平が語る改革思考
瀧口 浩平
- 株式会社メドレー 代表取締役社長
公開日2019/01/30
“睡眠”で生き方が変わる──国内SleepTechの先駆者ニューロスペースが語るSleepTechの可能性
小林 孝徳
- 株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 CEO
公開日2018/01/09
「健康経営に、実現力を。」メンタルヘルステクノロジーズが取り組むAI×ヘルスケアの働き方改革
刀禰 真之介
- 株式会社メンタルヘルステクノロジーズ 代表取締役
公開日2018/12/06
連載睡眠と仕事力
がんばるビジネスマンが貯めがちな睡眠負債とはなにか？
小林 孝徳
- 株式会社ニューロスペース 代表取締役社長 CEO
公開日2017/10/27
連載Ideal Entrepreneur
──成功する起業家の要諦
21歳の学生起業家が、日本未開拓市場でNo.1企業を創るまで
荻原 国啓
- ゼロトゥワン株式会社 代表取締役社長
公開日2018/02/23
進む福利厚生のアウトソーシング──注目のメンタルヘルス系スタートアップを特集
公開日2018/11/12
GIGAZINE(ギガジン)
老化をコントロール可能な未来が来たとして私たちは寿命を延ばすべきなのか？ - GIGAZINE
2017.10.24
Forbes Japan
「寝る間を惜しんで」は逆効果 成功への近道は十分な睡眠 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
2018.03.18
PRESIDENT Online
スタンフォード式「心の免疫力」の鍛え方 | プレジデントオンライン
2018.12.21
CAREER HACK
心が折れてしまう前に。家入一真が選ぶ7冊｜キャリアハック
2019.07.10
PRESIDENT Online
イライラに効くダライ･ラマの言葉｢怒ることはあるが､鎮め方も知る｣ ブッダの先行き不安の乗り越え方 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
2020.06.14
Forbes Japan
ヘルステック分野に注力するグーグル、米国民の救世主となるか | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
2020.03.09
連載私がやめた3カ条
プロダクト一辺倒では真のユーザーファーストとならない──DROBE山敷守の「やめ3」
山敷 守
- 株式会社DROBE 代表取締役CEO
公開日2022/04/19
連載ベンチャーキーパーソン名鑑
【ベンチャーキーパーソン名鑑】BizDev編Vol.16：BALLAS 遠藤 俊太朗氏
遠藤 俊太朗
- 株式会社BALLAS 執行役員 CPO
公開日2025/12/24
連載【TORiX 高橋浩一直伝】
勝てる営業組織の戦略的な作り方
ルート型営業の勝ちパターン。量から質への転換を果たすには？
高橋 浩一
- TORiX株式会社 代表取締役CEO
公開日2017/10/30
連載ベンチャーキーパーソン名鑑
【ベンチャーキーパーソン名鑑】HR責任者編 Vol.8：アクセルスペースホールディングス 濵田 牧子氏
濵田 牧子
- 株式会社アクセルスペースホールディングス 取締役 CHRO／コミュニケーション推進本部長
公開日2025/11/18
リモートワーク当たり前のチームで、GAFAMと渡り合う──FROSKが実践する、少数精鋭でニッチトップを獲る成長戦略
吉井 文学
- FROSK株式会社 代表取締役社長
公開日2020/03/27
連載bellFace Inside Sales Meetup 2019
新卒社員が2ヶ月以内に初受注を達成。現場社員が語る、オンラインセールス攻略法【SmartHR×Mtame】
正木 聡帆
- 株式会社SmartHR オンラインセールス
公開日2019/03/05
PRESIDENT Online
イライラに効くダライ･ラマの言葉｢怒ることはあるが､鎮め方も知る｣ ブッダの先行き不安の乗り越え方 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
2020.06.14
Biz/Zine
テクノロジーの時代は、情熱を持つ人々が世界を変える「ピープル・イノベーション」の時代 ｜ Biz/Zine（ビズジン）
2017.09.01
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カイゼンより快適で社員を大切にしながら稼ぐ：日経ビジネスオンライン
2017.08.29
DIAMOND Harvard Business Review
ありのままの自分でいるほうが、相手に合わせるよりうまくいく
2020.03.26
ITmedia
なぜ、マーケティングでAIが注目されているのか (1/3) - ITmedia ビジネスオンライン
2020.06.10
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SaaS GIANTたちの始まり学①SmartHR編｜だいふく｜note
2020.04.15
